Zwała - Remix lyrics: Magiczne pokrętło bejboZwałaZnasz toZnowu mam zwałę i nie umiem gadaćZadasz pytanie to powiem zwała (zwała)Powiem braba pale zmuła Co pomaga na zgagę? – domowe sposoby. Zgaga to przypadłość, która pojawia się stosunkowo często. Warto jednak wskazać, że istnieje szereg czynników, które zmniejszają ryzyko pojawienia się nieprzyjemnego uczucia pieczenia w gardle. Do domowych sposobów zapobiegania pojawianiu się zgagi należą m.in.: Poprzez pracę z irudoterapeutą, pacjenci mają możliwość wyrażenia swoich emocji i przeżyć związanych z ich chorobą, co wpływa pozytywnie na ich samopoczucie psychiczne. Właściwe wykorzystanie irudoterapii może zatem przyczynić się do znacznego złagodzenia objawów i poprawy jakości życia osób dotkniętych chorobami układu Szorstkim i przesuszonym dłoniom pomoże kąpiel w ciepłej oliwie stosowana co drugi dzień, na przemian z kąpielą w siemieniu lnianym: 1/3 szklanki ziarenek zalej dwiema szklankami wody i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut. Zostaw do przestygnięcia. W takim letnim kleiku mocz dłonie przez 10 minut (w oliwie przez 15 minut). Tabletki przeciwbólowe na bóle menstruacyjne bez recepty. Panadol, Apap, Efferalgan. W składzie zawierają popularny składnik przeciwbólowy Paracetamol. Sięgniesz po niego w pierwszej kolejności. W aptece zapytaj o zwykłe tabletki, żelowe i te do rozpuszczenia. Aspiryna, Polopiryna. Przyłóż do chorego miejsca gorący kompres na 10 minut. Zdejmij go i natychmiast przyłóż w to samo miejsce zimy okład i odczekaj kolejnych 1o minut. Następnie powtarzaj ten zabieg przez pół godziny. Jeśli zapalenie obejmuje kończynę dolną, połóż się na kanapie i unieś nogi do góry, aby poprawić krążenie krwi. 3. 1. Aloes. Dzięki jego leczniczym właściwościom, aloes jest świetny w przypadku swędzącej skóry, ponieważ zawiera substancje antybakteryjne. W dodatku Aloes działa regenerująco, zmniejsza stan zapalny i leczy dotknięte problemem sfery. Ma wszystko, czego wymagamy od lekarstwa na świerzb. Natomiast wywar z liści laurowych sprawdza się także jako płukanka do włosów, ponieważ pozytywnie wpływa na ich cebulki. Liść laurowy na odchudzanie działa dzięki właściwościom diuretycznym (moczopędnym) oraz wspierającym trawienie. Przeciwdziała niestrawności i oczyszcza organizm z toksyn. Sok z aronii, choć jest cierpki w smaku, to jest bardzo zdrowy. Korzystnie wpływa na pracę układu odpornościowego, wspomagając go w walce z infekcjami. Dodatkowo zapobiega problemom z układem krążenia, w tym wysokiemu ciśnieniu krwi czy zbyt wysokiemu cholesterolowi. Sok z aronii, podobnie jak inne przetwory z niej, można robić w Ocet jabłkowy pomaga złagodzić stan zapalny. Ostatnim, lecz równie istotnym, składnikiem składającym się na nasze naturalne lekarstwo jest ocet jabłkowy. Bez wątpienia jest to produkt o wszechstronnych zastosowaniach zdrowotnych, który doskonale walczy z wszelkiego rodzaju infekcjami i innymi dolegliwościami. vB30o. Ktoś obok ciebie nagle łapie się za klatkę piersiową, z trudem oddycha, skręca się z bólu, panikuje. To może się zdarzyć wszędzie ‒ w autobusie, w sklepie, na ulicy. Od twoich reakcji może zależeć jego życie! Jakie są objawy ataku serca i co robić, a czego zdecydowanie nie, żeby pomóc drugiej osobie? Z pomocą ratownika radzimy, krok po kroku, jak się zachować. To ważne, bo liczy się każda minuta. Koniecznie przeczytajcie do końca! Czym jest zawał serca?Jak rozpoznać zawał?Jak pomóc osobie z zawałem?Czego nie robić?A co, jeśli to ty masz atak serca? Czym jest zawał serca? Zawał serca (czy atak serca) to choroba niedokrwienna mięśnia sercowego. Tętnica wieńcowa doprowadza krew do serca. W wyniku jej zamknięcia następuje niedokrwienie, które powoduje martwicę mięśnia sercowego. Do zawału serca często dochodzi rano. Wtedy mamy pobudzony układ nerwowy i wzmożoną aktywność płytek krwi. Atak często może wystąpić również w trakcie wysiłku fizycznego. Zwykle objawia się silnym, trwającym ponad 20 minut bólem zamostkowym lub po lewej stronie klatki piersiowej. – Ból jest silnie odczuwalny, ale trudno jest wskazać jego dokładne miejsce i opisać rodzaj. Po 5‒10 minutach czuć już wyraźnie, że boli za mostkiem, centralnie na środku klatki piersiowej – mówi Szymon Kwiatkowski, ratownik Grupy Ratownictwa PCK Warszawa. Później ból może zacząć promieniować do lewego barku, ramienia, łokcia, dłoni, do szyi, gardła lub pleców. Może być stały albo ustępować i wracać. Co jeszcze? – Osoba przechodząca zawał serca często odczuwa duszności i skarży się na ucisk w klatce piersiowej. To są dodatkowe objawy – tłumaczy ratownik. Chory często będzie też zlany zimnym potem, może mieć nieregularny puls, zimne dłonie i stopy. Może zasłabnąć i stracić przytomność. Co bardzo ważne, zawał serca może się objawić bólem brzucha z towarzyszącymi mu nudnościami. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Estabiom Baby, Suplement diety, krople, 5 ml 28,39 zł Odporność Naturell Immuno Kids, 10 saszetek 14,99 zł Odporność, Beauty Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek 12,99 zł Odporność WIMIN Odporność, 30 kaps. 59,00 zł Odporność Naturell Omega-3 1000 mg, 120 kaps 54,90 zł Jak pomóc osobie z zawałem? Pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, jest nawiązanie kontaktu z tą osobą. – Warto zapytać, jak się czuje, czy możemy pomóc. Poprośmy o opisanie, co się dzieje. Jeśli podejrzewamy atak serca, kluczowe jest natychmiastowe wezwanie pogotowia ratunkowego. Ważne jest, aby słuchać poleceń dyspozytora i odpowiadać na jego pytania. Nie bójmy się poprosić o poinstruowanie nas, co mamy robić, bo w stresie, działając nawet tak prostym schematem, możemy się pogubić – tłumaczy nasz rozmówca. Dodaje również, że nie wiemy, jak sytuacja się rozwinie ‒ być może przed przyjazdem pogotowia osoba poszkodowana straci przytomność, dlatego warto ją wypytać, czy się leczy przewlekle na serce i czy przyjmuje jakieś leki. To będzie bardzo przydatne ratownikom medycznym, gdy przyjadą na miejsce zdarzenia. Pogotowie w drodze, co teraz? Ułóż chorego w pozycji odciążającej serce – z lekko uniesionym tułowiem w pozycji półsiedzącej. Zadbaj, by miał stabilne oparcie pod plecami. Ważne jest też ułatwienie poszkodowanemu oddychania – rozwiąż krawat, rozepnij koszulę, poluzuj pasek w spodniach. Jeśli chory jest w pomieszczeniu, możesz otworzyć okno, żeby łatwiej mu się oddychało (ale nie dopuść do wychłodzenia organizmu). Osoba z zawałem przeżywa ogromny lęk, któremu towarzyszy strach przed śmiercią, dlatego ważne, aby postarać się uspokoić tę osobę, być przy niej. Jeśli ktoś już miał raz zawał serca, jest szansa, że ma przy sobie środki z nitrogliceryną do użycia w przypadku powtórzenia się ataku. Jeśli pacjent ma takie leki przy sobie, pomóż mu je przyjąć. Tabletki z nitrogliceryną wkłada się pod język, a nie połyka. Nitrogliceryna występuje też w sprayu. Jeśli poszkodowany jest przytomny, można podać mu kwas acetylosalicylowy. – Środki na jego bazie to leki pierwszego rzutu. Przy wszelkich atakach serca nie mają prawa zaszkodzić. Mają działanie antyagregacyjne i antykoagulacyjne, czyli powodują, że krew jest bardziej rozrzedzona, łatwiej jej przecisnąć się przez zator i dotrzeć do obumierającego fragmentu serca z zawałem – tłumaczy ratownik PCK. U chorego z zawałem może wystąpić nagłe zatrzymanie krążenia. Należy wtedy skontrolować oddech. Robimy to po udrożnieniu dróg oddechowych – trzeba odchylić głowę do tyłu (tak żeby, leżąc, patrzył za siebie) i przez 10 sekund trzema zmysłami (słuch, wzrok, dotyk) kontrolować oddech. Jeżeli nie ma dwóch oddechów przez 10 sekund, należy jak najszybciej przejść do ucisków klatki piersiowej. Kładąc splecione dłonie na środku klatki piersiowej, uciskamy mocno, szybko i głęboko, w tempie od 100 do 120 ucisków na minutę na głębokość 5‒6 centymetrów, czyli 1/3 wysokości klatki piersiowej. Siła potrzebna do ucisku jest na tyle duża, że należy wykorzystać ciężar naszego ciała. – Jeżeli nie podejmiemy żadnej czynności, to u osoby nieoddychającej mózg obumiera już po 3‒4 minutach. Walczymy o życie tej osoby, nie bójmy się podjąć działania – zachęca Szymon Kwiatkowski. Warto dodać, że statystycznie 91 procent osób, które robią uciski klatki piersiowej, robią to zbyt lekko. Po 30 uciskach możemy dołączyć dwa wdechy ratownicze. Ale jeśli nie masz przy sobie specjalnej maseczki do sztucznej wentylacji i masz opory, bo u poszkodowanego pojawiły się ślina, wymiociny, krew, to możesz zrezygnować z wdechów ratowniczych. To uciski klatki piersiowej są czynnością bezpośrednio ratującą życie. Czego nie robić? W internecie krążą różne niesprawdzone porady związane z zawałem serca. Jedna z nich mówi o tym, żeby chory zaczął kaszleć. – To nie jest udowodniona metoda pomocy przy ataku serca, nie powinna być stosowana, ponieważ w niektórych stanach może nawet zaszkodzić – odradza nasz ekspert. Pod żadnym pozorem nie wolno podawać poszkodowanemu innych leków niż aspiryna czy leki zlecone tej osobie przez lekarza (w przypadku przewlekłych chorób serca). Poza tym nie pozwól choremu chodzić czy stać. Powinien unikać jakichkolwiek czynności związanych z wysiłkiem. A co, jeśli to ty masz atak serca? Nie próbuj przeczekać ani bagatelizować bólu w klatce. Poproś kogoś o pomoc albo sam wezwij karetkę pogotowia. Usiądź i skup się na oddychaniu. Nawet gdy ból na chwilę ustąpi, nie wstawaj. Specjaliści zdecydowanie odradzają też jechanie do szpitala na własną rękę. Rocznie w Polsce z powodu zawału serca umiera prawie 90 tysięcy osób. Dlatego każdy z nas powinien wiedzieć, jak go rozpoznać i jak pomóc potrzebującej osobie. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Małgorzata Germak Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Czekolada, duuuużo czekolady i lody A poza jedzeniem, dobra książka. Ulubiona muzyka, dobre jedzenie, czekolada, cisza i spokój a czasem impreza Fajna piosenka Zakupy ,słodycze ....net Cytatmowmisiwa Czekolada, duuuużo czekolady i lody A poza jedzeniem, dobra książka. ostatnio w jakiejś śniadaniówce wypowiadał sie jakiś psycholog na ten temat. czyli slodycze jako lekarstwo na smutek podobno kiedy nam smutno i sięgniemy po czekolade nasz mózg zapamięta, że nastrój po tym nam sie poprawił i za każdym razem kiedy będzie nam źle nasz mózg bedzie nam podpowiadał żeby sie najeść niebezpieczne lekarstwo troche, grozi zbędnymi kilogramami Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2014-01-05 13:25 przez zancia6. sprzątam albo slucham smutnych piosenek haha chyba wino z koleżanka lub pozytywna muza. Wszystko inne mnie dołuje no właśnie ostatnio mam strasznego doła... leże non stop w łóżku i nic mi się nie chce.. pomocy!!! nie wiem, ale właśnie go mam. zawsze starm sie zastanowić czy aby słusznie się denerwuje i dochodze do wniosku, że mam to głeboko... tak wino zdecydowanie, niestety od mojej matki ciagle słucham, ze co ja sobie myśle, że pije kieliszek... moja mama w ogole nie pije i w tym problem ze wtedy niekt tez nie moze. Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2014-01-05 13:37 przez truskawka_ang. Mocna muzyka i bieganie Cytattruskawka_ang nie wiem, ale właśnie go mam. zawsze starm sie zastanowić czy aby słusznie się denerwuje i dochodze do wniosku, że mam to głeboko... dokładnie też tak mam!! Na pewno nie jedzenie - bez sensu bo potem bym miała zły nastrój że przytyłam Mi pomagaja ćwiczenia, taniec, dobra komedia, spacer, no i zakupy Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum. Talk - Rozmowy [h]yperreala Przejdź do zawartości Luźne dyskusje na tematy związane z substancjami psychoaktywnymi. 291 / 4 / 0 Skoro już powstał temat sposób na lenia, to ja zakładam topica pod tytułem: SPOSÓB NA ZWAŁE. Otóz ostatnimi czasy ni stąd ni zowąd dopada mnie straszna zwała :( Dziś jest to samo jeszcze niedawno było oki, wszystko wydawało się fajne a tu nagle BUM zwała. Wszystko zaczyna mnie wkurwaic. HELP jak sobie ze zwałą radzić?? [Przepycham do działu narkotyki - teorecycki] Ostatnio zmieniony 31 października 2007 przez yam'teoretyk, łącznie zmieniany 1 raz. Uwaga! Użytkownik Bluecocaine nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post. 424 / 6 / 0 Post 25 października 2007 Nie czaję. O jaką zwałe ci chodzi? Po ćpaniu czegos, np. fety? czy jakąs inną? Uwaga! Użytkownik Adam Selene nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post. 329 / 1 / 0 Post 25 października 2007 Lepiej zapobiegać niż leczyć - nie ćpaj ;) Excellence. 37 / / 0 Post 25 października 2007 Lepiej zapobiegać, niż leczyć - ĆPAJ! :D A na poważnie, dołączam się do pytania Adam Selene. ...:: Nad Łąką Wisi Zieleni Woń ::.... 291 / 4 / 0 Post 25 października 2007 @Adam Selene: nie po ćpaniu własnie :/ nie wiem skąd jest ta zwała. Nie chodzi mi o zejście ale stan hmmm "pseudodepresyjny" mówie pseudo, bo nie mam depresji stwierdzonej ale czasem z niewiadomych powodów dopada mnie taki dziwny stan :( Uwaga! Użytkownik Bluecocaine nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post. 377 / 11 / 0 Post 25 października 2007 spal gibona i wypij piwko to pomaga na wszystko :-D Uwaga! Użytkownik gofel nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post. 291 / 4 / 0 Post 25 października 2007 Piwko własnie pije, tylko nie mam sensimilli :( ale może na jutro coś załatwie i od jutra zacznę kurację na moją zwałę Uwaga! Użytkownik Bluecocaine nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post. 210 / 5 / 0 Post 25 października 2007 Pierdol dragi - zostań ninja. 291 / 4 / 0 Post 25 października 2007 :P no to sobie musze znaleźć new one bo z moim byłym rozstałam się około tydzień temu :/ (ale nie żałuje) Uwaga! Użytkownik Bluecocaine nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post. 351 / 80 / 0 Post 25 października 2007 taka pora roku depresyjna. no i ja tak mam jak nie cpam Zwierzęta i ludzie może nie są podobni Ale w jednej sprawie są na pewno zgodni Że trzeba mieć miejsce w którym można się rozjebać Ostro zabalować a później wszystko sprzedać Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów. Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach. Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia. Jak rozpoznać zawał? To uratuje ci życie! Data utworzenia: 12 grudnia 2018, 18:02. Zawał serca zabija rocznie prawie 300 tys. Polaków. U mężczyzn ryzyko wzrasta od 45 roku życia, a u kobiet od 50 roku życia. Jednak nie oznacza to, że osoby młodsze mogą się czuć bezpieczne, szczególnie jeśli palą. Podpowiadamy, jak rozpoznać zawał i co w takiej sytuacji zrobić. Jak rozpoznać zawał. Co robić podczas zawału? Zawał serca Foto: Fotolia Jak rozpoznać zawał. Co robić podczas zawału? 1. Jak rozpoznać zawał? Najbardziej powszechnymi objawami są ból w klatce piersiowej i uczucie nacisku. Możesz jednak również odczuwać bóle w okolicach pleców, a nawet szyi. Zaniepokoić powinny również mdłości, wymioty lub obfite poty. Objawy zawału bywają także mniej typowe, jak np. bóle żuchwy i krtani. Bywa także, że chorzy odczuwają ból podobny do tego, który występuje przy wrzodach. 2. Co robić? Zobacz także Przede wszystkim należy obalić popularny mit. Wywołanie kaszlu NIE jest ratunkiem przy zawale. Nie wiadomo, kto wymyślił tę plotkę, a także ile osób przez nią zmarło... Jak łatwo zauważyć, symptomy zawału nie są szczególnie charakterystyczne. Łatwo go pomylić z innym schorzeniem. Łagodne objawy zawału można pomylić z niestrawnością, a także bólem mięśni. Jeśli objawy pojawią się nagle, albo będą się nasilały, wezwij pogotowie. Nawet, jeśli będzie to oznaczało ostry dyżur. 3. Jeżeli podejrzewasz zawał (u siebie bądź innej osoby) w oczekiwaniu na karetkę przyjmij 2 tabletki zawierające kwas acetylosalicylowy (np. aspirynę). Jego właściwości przeciwzakrzepowe zmniejszą szkody, jakie zawał poczyni w sercu. 4. Jeśli jesteś kobietą Lekarze często lekceważą objawy zawału u kobiet, szczególnie młodych. Ryzyko zawału pojawia się u nich prawie 10 lat później niż u mężczyzn. Jeśli jednak ból nie przechodzi lub jesteś w grupie większego ryzyka (np. przy nadciśnieniu), domagaj się wykonania EKG. 5. Do szpitala W przypadku podejrzenia zawału lepiej wezwać pogotowie (999 lub 112). W karetce lekarz wykona podstawowe badania, podać leki i tlen. Będziesz też szybciej przyjęty przez lekarza. Przytomne i szybkie działanie może uratować ci życie. Dlatego nie obawiaj się, że może to być fałszywy alarm. Wrocław: ten zabieg uchroni Cię przed zawałem: Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj. Napisz list do redakcji: List do redakcji Podziel się tym artykułem: